进入训练场的出生岛，首先得知道训练场入口在主界面就能找到。进入游戏后，直接点击主界面的训练场选项，加载完成后就能进入训练场地图。训练场和普通比赛的地图结构类似，但这里可以自由练习枪械和道具，不用担心被其他玩家干扰。出生岛在训练场中是一个固定区域，通常位于地图的某个角落，具体位置可以通过小地图确认。
进入训练场后，出生岛的物资分布和正式比赛略有不同。这里的武器和配件刷新点比较集中，方便大家快速找到需要的装备。出生岛的建筑布局包括雷达站、仓库和防空洞等，这些地方通常会刷新高倍镜、三级头和高级枪械。建议优先搜索雷达站和仓库，这两个地方的物资比较丰富，能更快凑齐一套基础装备。
在训练场的出生岛移动时，注意利用地形和建筑遮挡视野。虽然训练场没有敌人，但熟悉掩体和走位对实战很有帮助。出生岛的地形起伏较大，可以利用山坡和岩石练习卡视角的技巧。训练场中的出生岛还设有固定靶和移动靶，方便大家练习枪法。记得调整灵敏度设置，找到最适合自己的手感。
如果想去正式比赛的出生岛，方法稍微复杂一些。正式比赛的出生岛位于地图右上角，需要开局后找船或游泳过去。不过训练场的出生岛可以直接抵达，省去了找船的麻烦。无论是练习还是熟悉地图，训练场的出生岛都是个不错的选择。多花时间在这里练习，能显著提升实战水平。
最后训练场的出生岛虽然安全，但也要注意时间分配。不要一直待在同一个地方，多尝试不同枪械和战术搭配。出生岛只是训练场的一部分，其他区域也有各自的练习功能。合理利用训练场资源，才能更快进步。
