肉盾角色的核心价值在于吸收伤害和保护队友，他们的生存能力直接决定了团队的续航能力。想要全面提升肉盾的强度，首先要关注英雄的选择，像阎罗王、地藏菩萨、兕大王这类英雄不仅拥有高生命值和防御力，还具备独特的回血或控制技能。阎罗王的黄泉界能提供3秒不死效果，地藏菩萨的善恶定业可以反弹伤害，兕大王的金琢寂世则是目前唯一的封印技能，这些特性让他们在战场上成为难以撼动的存在。选择合适的肉盾英雄是提升战力的第一步。
肉盾的装备应以生命值、双抗和回复效果为主，比如金色袈裟、三清饰品等能大幅提升生存能力。对于依赖技能的肉盾，冷却缩减属性也非常关键，金伞法宝能为弥勒佛提供减伤和冷却加成，让技能释放更频繁。需装备属性必须与英雄特性匹配，比如阎罗王适合法术吸血装，而八戒则需要高血量和回复装备来抵消技能自损效果。盲目堆叠单一属性反而会降低实战表现。
经文和天赋系统能进一步放大肉盾的优势。经文推荐选择净土、虚无、金刚这类增加防御或减伤的搭配，而天赋则优先点出增强肉盾能力的选项，比如提升生命值、防御力或团队增益效果。地藏菩萨搭配法华经文能显著提升反伤伤害，兕大王选择增加控制持续时间的天赋可以让金琢寂世发挥更大作用。合理利用这些系统能让肉盾在扛伤的同时具备一定功能性。
实战中肉盾的站位和操作技巧同样重要。手动控制时优先吸引敌方火力，利用群体控制技能打乱对手阵型，比如阎罗王的修罗灭或兕大王的减防效果。在残血时把握技能释放时机，像地藏菩萨的众生度尽或阎罗王的黄泉界都能实现绝地反击。自动战斗中则需注意阵容搭配，确保肉盾与其他英雄的技能形成互补，比如配合铁扇公主的治疗或孙悟空的爆发输出。
最后别忘了通过升星和飞升提升基础属性。肉盾英雄升星后能解锁更高阶的被动技能，比如地藏菩萨的真·佛之元可降低受控时的伤害，飞升则能增加免暴率等关键属性。日常任务和副本中多收集英雄魂魄与强化材料，稳步培养才能让肉盾在后期依旧保持竞争力。
