推石术（即怪力术或劲力术）是关键的秘传技能之一，用于推动地图上的大型岩石以解锁新区域或获取隐藏道具。该技能需要通过特定剧情流程获得，具体操作涉及沙湖乐园探索和金牙道具的获取。
玩家需要前往浅红市的沙湖乐园（野生原野区），这是获得推石术的关键地点。进入沙湖乐园后，需向最深处探索，途中会遇到各种野生宝可梦和地形障碍。在沙湖乐园尽头可以找到一个金牙道具，该道具通常位于地图右侧或深处某个显眼位置。金牙是换取推石术的必要物品，因此务必确保将其拾取。
拿到金牙后，玩家需要返回浅红市，前往位于城市右下角的一间房屋，即沙湖乐园园长的住所。与园长对话后，将金牙交给他作为交换，园长会赠予秘传技能机器04——怪力术。需如果尚未获得冲浪术，可能无法到达沙湖乐园深处获取金牙，因此建议先完成必要的主线剧情。
获得怪力术后，玩家需将其教授给合适的宝可梦。推荐选择岩石系或格斗系宝可梦，如小拳石或豪力，这些宝可梦与技能属性契合度较高。学习后，即可在地图中推动灰色巨石，解决谜题或进入新区域。部分洞穴和道路需要多次使用该技能，建议提前规划推动顺序以避免卡关。
最后需注意，怪力术属于秘传技能，会占用宝可梦的一个技能栏位。若后期需要替换技能，可前往特定地点遗忘，但需谨慎选择。推石谜题通常设计为单向推动，若操作失误可离开区域重新进入以重置岩石位置。掌握这一技能将显著提升游戏探索效率，建议尽早获取。
